รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Corn flakes, average values

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

377

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.5 g

คาร์บ82 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	377	7.5 g	82 g	1.4 g
50 g	50 g	188	3.7 g	41 g	0.7 g
150 g	150 g	565	11 g	123 g	2 g
200 g	200 g	754	15 g	164 g	2.7 g
250 g	250 g	942	19 g	205 g	3.4 g

100 g ของ Corn flakes, average values มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Corn flakes, average values ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ Corn flakes, average values มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Corn flakes, average values ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ Corn flakes, average values มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Corn flakes, average values ให้พลังงาน 565 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 2 g

200 g ของ Corn flakes, average values มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Corn flakes, average values ให้พลังงาน 754 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 164 g และไขมัน 2.7 g

250 g ของ Corn flakes, average values มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Corn flakes, average values ให้พลังงาน 942 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 205 g และไขมัน 3.4 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 395 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร