รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

121

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ5.3 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	121	0.8 g	5.3 g	11 g
50 g	50 g	61	0.4 g	2.7 g	5.5 g
150 g	150 g	182	1.2 g	8 g	16 g
200 g	200 g	242	1.7 g	11 g	22 g
250 g	250 g	303	2.1 g	13 g	27 g

100 g ของ Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 11 g

50 g ของ Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 16 g

200 g ของ Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 22 g

250 g ของ Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) Q1035 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร