รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Coconut milk, sugar-sweetened, ready to drink
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 35 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 1.9 g 1%
- ไขมัน 2.9 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 2.4 g 12%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 1.9 g —
- โซเดียม 20 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 90 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 0.13 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 46 mg 4%
- โพแทสเซียม 33 mg 1%
- สังกะสี 0.04 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.2 µg 0%
- ไอโอดีน 0.83 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.3 g | 1.9 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.1 g | 1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0.4 g | 2.9 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0.6 g | 3.8 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 0.7 g | 4.8 g | 7.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Coconut milk, sugar-sweetened, ready to drink
100 g ของ Coconut milk, sugar-sweetened, ready to drink มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Coconut milk, sugar-sweetened, ready to drink ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 2.9 g
50 g ของ Coconut milk, sugar-sweetened, ready to drink มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Coconut milk, sugar-sweetened, ready to drink ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 1.5 g
150 g ของ Coconut milk, sugar-sweetened, ready to drink มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Coconut milk, sugar-sweetened, ready to drink ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 4.4 g
200 g ของ Coconut milk, sugar-sweetened, ready to drink มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Coconut milk, sugar-sweetened, ready to drink ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 5.8 g
250 g ของ Coconut milk, sugar-sweetened, ready to drink มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Coconut milk, sugar-sweetened, ready to drink ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 7.3 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) C1137 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
