ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 77 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- น้ำตาล 0.8 g —
- โซเดียม 2.2 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.94 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.03 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 7.7 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.47 mg 3%
- แมกนีเซียม 9.2 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 16.4 mg 1%
- โพแทสเซียม 101 mg 2%
- สังกะสี 0.17 mg 2%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.13 mg 6%
- ซีลีเนียม 1.3 µg 2%
- ไอโอดีน 1.6 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 0.2 g | 1 g | – |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.1 g | 0.5 g | – |
| 150 g | 150 g | 115 | 0.2 g | 1.4 g | – |
| 200 g | 200 g | 153 | 0.3 g | 1.9 g | – |
| 250 g | 250 g | 192 | 0.4 g | 2.4 g | – |
คำถามเกี่ยวกับ ไวน์
เปิดไวน์แล้วเก็บอย่างไร
ปิดจุกให้แน่นแล้วแช่ตู้เย็น แม้เป็นไวน์แดงก็แช่ได้ ก่อนดื่มค่อยนำออกมาพักให้คลายเย็น ไวน์ที่เปิดแล้วมักเสียกลิ่นและรสภายในไม่กี่วัน ส่วนไวน์มีฟองควรใช้จุกสำหรับไวน์มีฟองเพื่อรักษาฟองให้นานขึ้น
ไวน์ที่ยังไม่เปิดควรเก็บไว้ที่ไหน
เก็บในที่มืด เย็น และอุณหภูมิค่อนข้างคงที่ ห่างจากเตา หน้าต่าง และแสงแดด หากเป็นขวดมีจุกไม้ก๊อก ให้นอนขวดเพื่อให้จุกไม่แห้ง
ไวน์แดงกับไวน์โรเซ่ต่างกันอย่างไร
ไวน์แดงหมักโดยสัมผัสเปลือกองุ่นนานกว่า จึงได้สีและรสฝาดเด่น ส่วนไวน์โรเซ่สัมผัสเปลือกในช่วงสั้น ๆ จึงมีสีชมพูและมักดื่มเย็นได้ดี ทั้งคู่จับคู่กับอาหารได้หลากหลายตามรสและความเข้มข้น
ไวน์ควรเสิร์ฟที่อุณหภูมิเท่าไร
ไวน์ขาวและไวน์โรเซ่เสิร์ฟเย็น ส่วนไวน์แดงเสิร์ฟเย็นกว่าห้องที่ร้อนอบอ้าวเล็กน้อย หากไวน์แดงอุ่นเกินไป แช่ตู้เย็นสัก 15–20 นาทีก่อนเสิร์ฟได้
ไวน์กินคู่กับอาหารอะไรดี
ไวน์ขาวเข้ากับปลา อาหารทะเล และไก่ ส่วนไวน์แดงเข้ากับเนื้อย่างหรืออาหารรสเข้ม ไวน์โรเซ่เข้ากับสลัดและอาหารปิ้งย่าง ลองเลือกไวน์ที่ไม่กลบรสของอาหาร
ใช้ไวน์แทนอะไรได้บ้างในการทำอาหาร
ถ้าไม่มีไวน์สำหรับซอสหรือเมนูตุ๋น ใช้น้ำซุปแทนได้ แล้วเติมน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูเล็กน้อยเพื่อให้มีรสเปรี้ยว อย่าใช้ไวน์ปรุงอาหารแทนไวน์ดื่มโดยไม่ชิมก่อน เพราะบางชนิดเค็มมาก
ต้มอาหารด้วยไวน์แล้วแอลกอฮอล์หายหมดไหม
ไม่เสมอไป การเคี่ยวช่วยให้แอลกอฮอล์ระเหย แต่ระยะเวลาและวิธีปรุงมีผล และอาจยังเหลืออยู่ หากต้องการหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ให้ใช้น้ำซุปหรือน้ำผลไม้ที่เข้ากับเมนูแทน
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 5210 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร