รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หัวไหล่หมูปรุงสุกเกรดคัดพิเศษ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปราศจากหนัง, ไขมันต่ำ

124

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ2.8 g

ไขมัน4.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	124	18 g	2.8 g	4.5 g
50 g	50 g	62	9 g	1.4 g	2.3 g
150 g	150 g	186	27 g	4.2 g	6.8 g
200 g	200 g	248	36 g	5.6 g	9 g
250 g	250 g	310	45 g	7 g	11 g

100 g ของ หัวไหล่หมูปรุงสุกเกรดคัดพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หัวไหล่หมูปรุงสุกเกรดคัดพิเศษ ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 4.5 g

50 g ของ หัวไหล่หมูปรุงสุกเกรดคัดพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หัวไหล่หมูปรุงสุกเกรดคัดพิเศษ ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ หัวไหล่หมูปรุงสุกเกรดคัดพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หัวไหล่หมูปรุงสุกเกรดคัดพิเศษ ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 6.8 g

200 g ของ หัวไหล่หมูปรุงสุกเกรดคัดพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หัวไหล่หมูปรุงสุกเกรดคัดพิเศษ ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 9 g

250 g ของ หัวไหล่หมูปรุงสุกเกรดคัดพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หัวไหล่หมูปรุงสุกเกรดคัดพิเศษ ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 28911 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร