ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต (พร้อมรับประทาน) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 3.5 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (30 g) ของ ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (30 g) ของ ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 1.1 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 2.1 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (15 g) ของ ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (15 g) ของ ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.5 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (90 g) ของ ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (90 g) ของ ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 3.2 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (120 g) ของ ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (120 g) ของ ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 4.2 g

Question 7

50 g ของ ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 1.8 g

Question 8

150 g ของ ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 5.3 g

ซีเรียลข้าวโพดอบกรอบเคลือบน้ำตาลรสช็อกโกแลต

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	405	3.3 g	83 g	3.5 g
1 หน่วยบริโภค	30 g	122	1 g	25 g	1.1 g
2 หน่วยบริโภค	60 g	243	2 g	50 g	2.1 g
½ หน่วยบริโภค	15 g	61	0.5 g	13 g	0.5 g
3 หน่วยบริโภค	90 g	365	3 g	75 g	3.2 g
4 หน่วยบริโภค	120 g	486	4 g	100 g	4.2 g
50 g	50 g	203	1.7 g	42 g	1.8 g
150 g	150 g	608	5 g	125 g	5.3 g
200 g	200 g	810	6.7 g	167 g	7 g
250 g	250 g	1013	8.4 g	209 g	8.8 g