รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เฟรนช์ฟรายส์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด предварительно, แช่แข็ง, ยังไม่ปรุง

146

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.3 g

คาร์บ24 g

ไขมัน3.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	146	2.3 g	24 g	3.8 g
50 g	50 g	73	1.2 g	12 g	1.9 g
150 g	150 g	219	3.5 g	37 g	5.7 g
200 g	200 g	292	4.6 g	49 g	7.6 g
250 g	250 g	365	5.8 g	61 g	9.5 g

100 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 3.8 g

50 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 5.7 g

200 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ ให้พลังงาน 292 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 7.6 g

250 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 9.5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1456 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร