รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Chili hot dog, no bun
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 202 kcal —
- โปรตีน 10 g 20%
- คาร์โบไฮเดรต 5.4 g 2%
- ไขมัน 15 g 19%
- ไขมันอิ่มตัว 6 g 30%
- ใยอาหาร 1.7 g 6%
- น้ำตาล 1.4 g —
- โซเดียม 579 mg 25%
- คอเลสเตอรอล 36 mg 12%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 7 µg 1%
- วิตามินซี 3.2 mg 4%
- วิตามินดี 0.4 µg 2%
- วิตามินอี 0.47 mg 3%
- วิตามินเค 3.3 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 1.7 mg 11%
- วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
- โฟเลต (B9) 28 µg 7%
- วิตามินบี 12 0.64 µg 27%
- โคลีน 30.9 mg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 18 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
- แมกนีเซียม 18 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 110 mg 9%
- โพแทสเซียม 299 mg 6%
- สังกะสี 1.8 mg 17%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- ซีลีเนียม 7.6 µg 14%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 10 g | 5.4 g | 15 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 125 g | 253 | 13 g | 6.7 g | 19 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 250 g | 505 | 25 g | 14 g | 38 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 62.5 g | 126 | 6.3 g | 3.4 g | 9.4 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 375 g | 758 | 38 g | 20 g | 56 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 500 g | 1010 | 50 g | 27 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5 g | 2.7 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 15 g | 8.1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 20 g | 11 g | 30 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Chili hot dog, no bun
100 g ของ Chili hot dog, no bun มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Chili hot dog, no bun ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 15 g
1 หน่วยบริโภค (125 g) ของ Chili hot dog, no bun มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (125 g) ของ Chili hot dog, no bun ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 19 g
2 หน่วยบริโภค (250 g) ของ Chili hot dog, no bun มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (250 g) ของ Chili hot dog, no bun ให้พลังงาน 505 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 38 g
½ หน่วยบริโภค (62.5 g) ของ Chili hot dog, no bun มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (62.5 g) ของ Chili hot dog, no bun ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 9.4 g
3 หน่วยบริโภค (375 g) ของ Chili hot dog, no bun มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (375 g) ของ Chili hot dog, no bun ให้พลังงาน 758 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 56 g
4 หน่วยบริโภค (500 g) ของ Chili hot dog, no bun มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (500 g) ของ Chili hot dog, no bun ให้พลังงาน 1010 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 75 g
50 g ของ Chili hot dog, no bun มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Chili hot dog, no bun ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 7.5 g
150 g ของ Chili hot dog, no bun มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Chili hot dog, no bun ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 23 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27120210 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
