รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Chili hot dog sandwich, on white bun

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

223
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9.9 g
คาร์บ17 g
ไขมัน12 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 223 kcal —
  • โปรตีน 9.9 g 20%
  • คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
  • ไขมัน 12 g 15%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.6 g 23%
  • ใยอาหาร 1.7 g 6%
  • น้ำตาล 3 g —
  • โซเดียม 556 mg 24%
  • คอเลสเตอรอล 26 mg 9%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 5 µg 1%
  • วิตามินซี 2.7 mg 3%
  • วิตามินดี 0.3 µg 2%
  • วิตามินอี 0.41 mg 3%
  • วิตามินเค 3.7 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.19 mg 16%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 2.4 mg 15%
  • วิตามินบี 6 0.12 mg 7%
  • โฟเลต (B9) 46 µg 12%
  • วิตามินบี 12 0.52 µg 22%
  • โคลีน 26.5 mg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 52 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 2 mg 11%
  • แมกนีเซียม 20 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 107 mg 9%
  • โพแทสเซียม 251 mg 5%
  • สังกะสี 1.5 mg 14%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • ซีลีเนียม 12.9 µg 23%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2239.9 g17 g12 g
1 หน่วยบริโภค166 g37017 g28 g20 g
2 หน่วยบริโภค332 g74033 g57 g40 g
½ หน่วยบริโภค83 g1858.3 g14 g9.9 g
3 หน่วยบริโภค498 g111150 g85 g60 g
4 หน่วยบริโภค664 g148166 g113 g80 g
50 g50 g1125 g8.5 g6 g
150 g150 g33515 g26 g18 g
200 g200 g44620 g34 g24 g
250 g250 g55825 g43 g30 g

คำถามเกี่ยวกับ Chili hot dog sandwich, on white bun

100 g ของ Chili hot dog sandwich, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Chili hot dog sandwich, on white bun ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 12 g

1 หน่วยบริโภค (166 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (166 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bun ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 20 g

2 หน่วยบริโภค (332 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (332 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bun ให้พลังงาน 740 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 40 g

½ หน่วยบริโภค (83 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (83 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bun ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 9.9 g

3 หน่วยบริโภค (498 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (498 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bun ให้พลังงาน 1111 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 60 g

4 หน่วยบริโภค (664 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (664 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bun ให้พลังงาน 1481 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 80 g

50 g ของ Chili hot dog sandwich, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Chili hot dog sandwich, on white bun ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 6 g

150 g ของ Chili hot dog sandwich, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Chili hot dog sandwich, on white bun ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27564440 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร