รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 278 kcal —
- โปรตีน 9.7 g 19%
- คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
- ไขมัน 15 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 4.6 g 23%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 4.8 g —
- โซเดียม 681 mg 30%
- คอเลสเตอรอล 44 mg 15%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 15 µg 2%
- วิตามินซี 10.6 mg 12%
- วิตามินดี 0.4 µg 2%
- วิตามินอี 0.36 mg 2%
- วิตามินเค 2.2 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.26 mg 22%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 3.3 mg 20%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 3%
- โฟเลต (B9) 44 µg 11%
- วิตามินบี 12 0.42 µg 18%
- โคลีน 34.5 mg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 123 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
- แมกนีเซียม 16 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 137 mg 11%
- โพแทสเซียม 244 mg 5%
- สังกะสี 0.96 mg 9%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- ซีลีเนียม 18.9 µg 34%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9.7 g | 24 g | 15 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 102 g | 284 | 9.9 g | 25 g | 16 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 204 g | 567 | 20 g | 49 g | 31 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 51 g | 142 | 5 g | 12 g | 7.8 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 306 g | 851 | 30 g | 74 g | 47 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 408 g | 1134 | 40 g | 98 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.9 g | 12 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 15 g | 36 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 20 g | 48 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 24 g | 60 g | 38 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bread274 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on white bun296 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun with cheese252 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun
100 g ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 15 g
1 หน่วยบริโภค (102 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (102 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun ให้พลังงาน 284 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 16 g
2 หน่วยบริโภค (204 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (204 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun ให้พลังงาน 567 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 31 g
½ หน่วยบริโภค (51 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (51 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 7.8 g
3 หน่วยบริโภค (306 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (306 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun ให้พลังงาน 851 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 47 g
4 หน่วยบริโภค (408 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (408 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun ให้พลังงาน 1134 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 62 g
50 g ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 7.6 g
150 g ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun ให้พลังงาน 417 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 23 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27564180 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร