รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 274 kcal —
- โปรตีน 9.6 g 19%
- คาร์โบไฮเดรต 19 g 7%
- ไขมัน 17 g 22%
- ไขมันอิ่มตัว 5.3 g 26%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 3.6 g —
- โซเดียม 698 mg 30%
- คอเลสเตอรอล 51 mg 17%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 17 µg 2%
- วิตามินซี 11.8 mg 13%
- วิตามินดี 0.5 µg 3%
- วิตามินอี 0.36 mg 2%
- วิตามินเค 0.1 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.2 mg 17%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
- ไนอาซิน (B3) 3.3 mg 21%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 42 µg 11%
- วิตามินบี 12 0.4 µg 17%
- โคลีน 37.9 mg 7%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 142 mg 11%
- ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
- แมกนีเซียม 16 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 148 mg 12%
- โพแทสเซียม 264 mg 6%
- สังกะสี 1.1 mg 10%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- ซีลีเนียม 16.1 µg 29%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 9.6 g | 20 g | 17 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 87 g | 238 | 8.4 g | 17 g | 15 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 174 g | 477 | 17 g | 34 g | 30 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 43.5 g | 119 | 4.2 g | 8.5 g | 7.4 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 261 g | 715 | 25 g | 51 g | 45 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 348 g | 954 | 34 g | 68 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4.8 g | 9.7 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 14 g | 29 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 19 g | 39 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 24 g | 49 g | 43 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bun278 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich turkey on white bread238 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bread215 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Italian sausage sandwich on white300 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread
100 g ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 17 g
1 หน่วยบริโภค (87 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (87 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 15 g
2 หน่วยบริโภค (174 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (174 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread ให้พลังงาน 477 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 30 g
½ หน่วยบริโภค (43.5 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (43.5 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 7.4 g
3 หน่วยบริโภค (261 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (261 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread ให้พลังงาน 715 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 45 g
4 หน่วยบริโภค (348 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (348 g) ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread ให้พลังงาน 954 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 59 g
50 g ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 8.5 g
150 g ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread ให้พลังงาน 411 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 26 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27564190 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร