รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Chili hot dog sandwich, on white bread
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 215 kcal —
- โปรตีน 9.9 g 20%
- คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
- ไขมัน 13 g 16%
- ไขมันอิ่มตัว 5 g 25%
- ใยอาหาร 1.8 g 6%
- น้ำตาล 2.1 g —
- โซเดียม 553 mg 24%
- คอเลสเตอรอล 29 mg 10%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 6 µg 1%
- วิตามินซี 2.6 mg 3%
- วิตามินดี 0.3 µg 2%
- วิตามินอี 0.42 mg 3%
- วิตามินเค 2.7 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.14 mg 12%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 2.3 mg 15%
- วิตามินบี 6 0.13 mg 7%
- โฟเลต (B9) 45 µg 11%
- วิตามินบี 12 0.52 µg 22%
- โคลีน 27.7 mg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 56 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 1.9 mg 10%
- แมกนีเซียม 20 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 110 mg 9%
- โพแทสเซียม 263 mg 6%
- สังกะสี 1.7 mg 15%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- ซีลีเนียม 10.7 µg 19%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 9.9 g | 14 g | 13 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 151 g | 325 | 15 g | 21 g | 19 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 302 g | 649 | 30 g | 41 g | 38 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 75.5 g | 162 | 7.5 g | 10 g | 9.6 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 453 g | 974 | 45 g | 62 g | 58 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 604 g | 1299 | 60 g | 82 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.9 g | 6.8 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 15 g | 21 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 20 g | 27 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 25 g | 34 g | 32 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Chili hot dog sandwich, on white bread
100 g ของ Chili hot dog sandwich, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Chili hot dog sandwich, on white bread ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 13 g
1 หน่วยบริโภค (151 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (151 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bread ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 19 g
2 หน่วยบริโภค (302 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (302 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bread ให้พลังงาน 649 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 38 g
½ หน่วยบริโภค (75.5 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (75.5 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bread ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 9.6 g
3 หน่วยบริโภค (453 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (453 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bread ให้พลังงาน 974 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 58 g
4 หน่วยบริโภค (604 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (604 g) ของ Chili hot dog sandwich, on white bread ให้พลังงาน 1299 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 77 g
50 g ของ Chili hot dog sandwich, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Chili hot dog sandwich, on white bread ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 6.4 g
150 g ของ Chili hot dog sandwich, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Chili hot dog sandwich, on white bread ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 19 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27564450 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
