รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Hot dog sandwich, beef, on white bread
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 295 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 18 g 7%
- ไขมัน 20 g 25%
- ไขมันอิ่มตัว 7.8 g 39%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 2.7 g —
- โซเดียม 698 mg 30%
- คอเลสเตอรอล 38 mg 13%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.6 µg 3%
- วิตามินอี 0.41 mg 3%
- วิตามินเค 1.2 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.19 mg 16%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.18 mg 14%
- ไนอาซิน (B3) 3 mg 19%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- โฟเลต (B9) 38 µg 10%
- วิตามินบี 12 0.54 µg 23%
- โคลีน 25.9 mg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 83 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 1.9 mg 11%
- แมกนีเซียม 17 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 119 mg 10%
- โพแทสเซียม 254 mg 5%
- สังกะสี 1.7 mg 15%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- ซีลีเนียม 14.7 µg 27%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 11 g | 18 g | 20 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 87 g | 257 | 9.5 g | 16 g | 17 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 174 g | 513 | 19 g | 31 g | 34 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 43.5 g | 128 | 4.8 g | 7.9 g | 8.5 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 261 g | 770 | 29 g | 47 g | 51 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 348 g | 1027 | 38 g | 63 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5.5 g | 9 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 16 g | 27 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 22 g | 36 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 27 g | 45 g | 49 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Hot dog sandwich beef on white bun296 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bread274 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bread215 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Italian sausage sandwich on white300 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on white bun245 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on white259 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white194 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Hot dog sandwich, beef, on white bread
100 g ของ Hot dog sandwich, beef, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Hot dog sandwich, beef, on white bread ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 20 g
1 หน่วยบริโภค (87 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (87 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bread ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 17 g
2 หน่วยบริโภค (174 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (174 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bread ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 34 g
½ หน่วยบริโภค (43.5 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (43.5 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bread ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 8.5 g
3 หน่วยบริโภค (261 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (261 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bread ให้พลังงาน 770 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 51 g
4 หน่วยบริโภค (348 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (348 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bread ให้พลังงาน 1027 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 68 g
50 g ของ Hot dog sandwich, beef, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Hot dog sandwich, beef, on white bread ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 9.8 g
150 g ของ Hot dog sandwich, beef, on white bread มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Hot dog sandwich, beef, on white bread ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 29 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27564070 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร