รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Hot dog sandwich, beef, on white bun

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

296
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ23 g
ไขมัน17 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 296 kcal —
  • โปรตีน 11 g 22%
  • คาร์โบไฮเดรต 23 g 8%
  • ไขมัน 17 g 22%
  • ไขมันอิ่มตัว 6.7 g 34%
  • ใยอาหาร 0.8 g 3%
  • น้ำตาล 3.9 g —
  • โซเดียม 681 mg 30%
  • คอเลสเตอรอล 32 mg 11%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 1 µg 0%
  • วิตามินซี 0.6 mg 1%
  • วิตามินดี 0.5 µg 3%
  • วิตามินอี 0.4 mg 3%
  • วิตามินเค 3.1 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.26 mg 21%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
  • ไนอาซิน (B3) 3 mg 19%
  • วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 41 µg 10%
  • วิตามินบี 12 0.55 µg 23%
  • โคลีน 24.3 mg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 72 mg 6%
  • ธาตุเหล็ก 2.2 mg 12%
  • แมกนีเซียม 17 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 113 mg 9%
  • โพแทสเซียม 236 mg 5%
  • สังกะสี 1.5 mg 13%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • ซีลีเนียม 17.8 µg 32%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g29611 g23 g17 g
1 หน่วยบริโภค102 g30211 g23 g18 g
2 หน่วยบริโภค204 g60422 g47 g35 g
½ หน่วยบริโภค51 g1515.5 g12 g8.9 g
3 หน่วยบริโภค306 g90633 g70 g53 g
4 หน่วยบริโภค408 g120844 g94 g71 g
50 g50 g1485.4 g12 g8.7 g
150 g150 g44416 g34 g26 g
200 g200 g59222 g46 g35 g
250 g250 g74027 g57 g43 g

คำถามเกี่ยวกับ Hot dog sandwich, beef, on white bun

100 g ของ Hot dog sandwich, beef, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Hot dog sandwich, beef, on white bun ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 17 g

1 หน่วยบริโภค (102 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (102 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bun ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 18 g

2 หน่วยบริโภค (204 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (204 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bun ให้พลังงาน 604 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 35 g

½ หน่วยบริโภค (51 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (51 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bun ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 8.9 g

3 หน่วยบริโภค (306 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (306 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bun ให้พลังงาน 906 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 53 g

4 หน่วยบริโภค (408 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (408 g) ของ Hot dog sandwich, beef, on white bun ให้พลังงาน 1208 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 71 g

50 g ของ Hot dog sandwich, beef, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Hot dog sandwich, beef, on white bun ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 8.7 g

150 g ของ Hot dog sandwich, beef, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Hot dog sandwich, beef, on white bun ให้พลังงาน 444 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27564060 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร