รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Chili hot dog sandwich, on wheat bread
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 215 kcal —
- โปรตีน 10 g 21%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 13 g 16%
- ไขมันอิ่มตัว 5 g 25%
- ใยอาหาร 2.4 g 9%
- น้ำตาล 2.1 g —
- โซเดียม 551 mg 24%
- คอเลสเตอรอล 29 mg 10%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 6 µg 1%
- วิตามินซี 2.6 mg 3%
- วิตามินดี 0.3 µg 2%
- วิตามินอี 0.44 mg 3%
- วิตามินเค 3.8 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.12 mg 10%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 2.3 mg 15%
- วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
- โฟเลต (B9) 37 µg 9%
- วิตามินบี 12 0.52 µg 22%
- โคลีน 29 mg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 46 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
- แมกนีเซียม 26 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 121 mg 10%
- โพแทสเซียม 277 mg 6%
- สังกะสี 1.7 mg 16%
- ทองแดง 0.12 mg 13%
- ซีลีเนียม 11.6 µg 21%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 10 g | 12 g | 13 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 151 g | 325 | 16 g | 19 g | 19 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 302 g | 649 | 31 g | 37 g | 39 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 75.5 g | 162 | 7.8 g | 9.3 g | 9.7 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 453 g | 974 | 47 g | 56 g | 58 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 604 g | 1299 | 62 g | 74 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5.1 g | 6.2 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 15 g | 19 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 21 g | 25 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 26 g | 31 g | 32 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bread215 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bread294 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on wheat bread294 kcal / 100 g
- Italian sausage sandwich on white300 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Chili hot dog sandwich, on wheat bread
100 g ของ Chili hot dog sandwich, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Chili hot dog sandwich, on wheat bread ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 13 g
1 หน่วยบริโภค (151 g) ของ Chili hot dog sandwich, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (151 g) ของ Chili hot dog sandwich, on wheat bread ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 19 g
2 หน่วยบริโภค (302 g) ของ Chili hot dog sandwich, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (302 g) ของ Chili hot dog sandwich, on wheat bread ให้พลังงาน 649 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 39 g
½ หน่วยบริโภค (75.5 g) ของ Chili hot dog sandwich, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (75.5 g) ของ Chili hot dog sandwich, on wheat bread ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 9.7 g
3 หน่วยบริโภค (453 g) ของ Chili hot dog sandwich, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (453 g) ของ Chili hot dog sandwich, on wheat bread ให้พลังงาน 974 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 58 g
4 หน่วยบริโภค (604 g) ของ Chili hot dog sandwich, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (604 g) ของ Chili hot dog sandwich, on wheat bread ให้พลังงาน 1299 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 77 g
50 g ของ Chili hot dog sandwich, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Chili hot dog sandwich, on wheat bread ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 6.4 g
150 g ของ Chili hot dog sandwich, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Chili hot dog sandwich, on wheat bread ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 19 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27564460 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร