รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

294
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน12 g
คาร์บ16 g
ไขมัน20 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 294 kcal —
  • โปรตีน 12 g 23%
  • คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
  • ไขมัน 20 g 25%
  • ไขมันอิ่มตัว 7.7 g 39%
  • ใยอาหาร 1.9 g 7%
  • น้ำตาล 2.6 g —
  • โซเดียม 694 mg 30%
  • คอเลสเตอรอล 38 mg 13%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 2 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.6 µg 3%
  • วิตามินอี 0.45 mg 3%
  • วิตามินเค 3.1 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.16 mg 13%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
  • ไนอาซิน (B3) 3 mg 19%
  • วิตามินบี 6 0.12 mg 7%
  • โฟเลต (B9) 25 µg 6%
  • วิตามินบี 12 0.54 µg 23%
  • โคลีน 28.2 mg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 66 mg 5%
  • ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
  • แมกนีเซียม 27 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 137 mg 11%
  • โพแทสเซียม 279 mg 6%
  • สังกะสี 1.8 mg 17%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • ซีลีเนียม 16.3 µg 30%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g29412 g16 g20 g
1 หน่วยบริโภค87 g25610 g14 g17 g
2 หน่วยบริโภค174 g51220 g27 g34 g
½ หน่วยบริโภค43.5 g1285 g6.8 g8.6 g
3 หน่วยบริโภค261 g76730 g41 g52 g
4 หน่วยบริโภค348 g102340 g55 g69 g
50 g50 g1475.8 g7.8 g9.9 g
150 g150 g44117 g24 g30 g
200 g200 g58823 g31 g39 g
250 g250 g73529 g39 g49 g

คำถามเกี่ยวกับ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread

100 g ของ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 20 g

1 หน่วยบริโภค (87 g) ของ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (87 g) ของ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 17 g

2 หน่วยบริโภค (174 g) ของ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (174 g) ของ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 34 g

½ หน่วยบริโภค (43.5 g) ของ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (43.5 g) ของ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 8.6 g

3 หน่วยบริโภค (261 g) ของ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (261 g) ของ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread ให้พลังงาน 767 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 52 g

4 หน่วยบริโภค (348 g) ของ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (348 g) ของ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread ให้พลังงาน 1023 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 69 g

50 g ของ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 9.9 g

150 g ของ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread ให้พลังงาน 441 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27564020 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร