รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่เส้น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

chick-fil-a

228

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ9.5 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	228	21 g	9.5 g	11 g
1 หน่วยบริโภค	50 g	114	11 g	4.7 g	5.6 g
2 หน่วยบริโภค	100 g	228	21 g	9.5 g	11 g
½ หน่วยบริโภค	25 g	57	5.4 g	2.4 g	2.8 g
3 หน่วยบริโภค	150 g	342	32 g	14 g	17 g
4 หน่วยบริโภค	200 g	456	43 g	19 g	22 g
250 g	250 g	570	54 g	24 g	28 g

100 g ของ ไก่เส้น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่เส้น ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 11 g

1 หน่วยบริโภค (50 g) ของ ไก่เส้น มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (50 g) ของ ไก่เส้น ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 5.6 g

2 หน่วยบริโภค (100 g) ของ ไก่เส้น มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (100 g) ของ ไก่เส้น ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 11 g

½ หน่วยบริโภค (25 g) ของ ไก่เส้น มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (25 g) ของ ไก่เส้น ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 2.8 g

3 หน่วยบริโภค (150 g) ของ ไก่เส้น มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (150 g) ของ ไก่เส้น ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 17 g

4 หน่วยบริโภค (200 g) ของ ไก่เส้น มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (200 g) ของ ไก่เส้น ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 22 g

250 g ของ ไก่เส้น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไก่เส้น ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170303 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร