รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่อกไก่ตุ๋น อบ และเกลือ

354

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.9 g

คาร์บ45 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	354	6.9 g	45 g	16 g
50 g	50 g	177	3.5 g	23 g	7.8 g
150 g	150 g	531	10 g	68 g	23 g
200 g	200 g	708	14 g	91 g	31 g
250 g	250 g	885	17 g	113 g	39 g

100 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 16 g

50 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 7.8 g

150 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 531 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 23 g

200 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 31 g

250 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 885 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0443A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร