รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุกล่วงหน้า, อบ

358

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.9 g

คาร์บ48 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	358	6.9 g	48 g	16 g
50 g	50 g	179	3.5 g	24 g	7.8 g
150 g	150 g	537	10 g	71 g	23 g
200 g	200 g	716	14 g	95 g	31 g
250 g	250 g	895	17 g	119 g	39 g

100 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 16 g

50 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 7.8 g

150 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 537 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 23 g

200 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 716 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 31 g

250 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 895 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0101F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร