ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 229 kcal —
  • โปรตีน 15 g 29%
  • คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
  • ไขมัน 14 g 18%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.6 g 13%
  • ใยอาหาร 0.7 g 2%
  • น้ำตาล 1.5 g —
  • โซเดียม 532 mg 23%
  • คอเลสเตอรอล 68.3 mg 23%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 27.1 µg 3%
  • วิตามินซี 0.29 mg 0%
  • วิตามินดี 0.43 µg 2%
  • วิตามินอี 1.6 mg 10%
  • วิตามินเค 40.9 µg 34%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
  • ไนอาซิน (B3) 3.2 mg 20%
  • วิตามินบี 6 0.23 mg 14%
  • โฟเลต (B9) 22.6 µg 6%
  • วิตามินบี 12 0.4 µg 17%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 28.2 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 1.2 mg 7%
  • แมกนีเซียม 29.4 mg 7%
  • ฟอสฟอรัส 137 mg 11%
  • โพแทสเซียม 269 mg 6%
  • สังกะสี 1.1 mg 10%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • แมงกานีส 0.25 mg 11%
  • ซีลีเนียม 9.8 µg 18%
  • ไอโอดีน 9.8 µg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g22915 g11 g14 g
50 g50 g1157.3 g5.7 g6.9 g
150 g150 g34422 g17 g21 g
200 g200 g45829 g23 g28 g
250 g250 g57336 g29 g34 g

คำถามเกี่ยวกับ Chicken meatball, pirkka

100 g ของ Chicken meatball, pirkka มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Chicken meatball, pirkka ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 14 g

50 g ของ Chicken meatball, pirkka มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Chicken meatball, pirkka ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 6.9 g

150 g ของ Chicken meatball, pirkka มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Chicken meatball, pirkka ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 21 g

200 g ของ Chicken meatball, pirkka มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Chicken meatball, pirkka ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 28 g

250 g ของ Chicken meatball, pirkka มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Chicken meatball, pirkka ให้พลังงาน 573 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31995 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร