รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อกไก่ซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ติดหนัง, ปรุงสุก, (ซูโกซอส), ใส่เกลือ

121

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ1.5 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	121	23 g	1.5 g	2.6 g
50 g	50 g	61	11 g	0.7 g	1.3 g
150 g	150 g	182	34 g	2.2 g	3.9 g
200 g	200 g	242	45 g	2.9 g	5.2 g
250 g	250 g	303	56 g	3.7 g	6.5 g

100 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 3.9 g

200 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 5.2 g

250 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 6.5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0241F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร