รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อกไก่ซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ติดหนัง, ปรุงสุก, (มะเขือเทศ น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม), ไม่ใส่เกลือ

131

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0.4 g

ไขมัน2.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	131	26 g	0.4 g	2.7 g
50 g	50 g	66	13 g	0.2 g	1.3 g
150 g	150 g	197	38 g	0.7 g	4 g
200 g	200 g	262	51 g	0.9 g	5.4 g
250 g	250 g	328	64 g	1.1 g	6.7 g

100 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 4 g

200 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 5.4 g

250 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อกไก่ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 6.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0240F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร