รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปไก่และผัก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุสำเร็จ สำหรับอุ่นร้อน
31
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.1 g
คาร์บ2.6 g
ไขมัน0.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 31 kcal —
- โปรตีน 3.1 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 2.6 g 1%
- ไขมัน 0.8 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 2%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 1.2 g —
- โซเดียม 700 mg 30%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- ไนอาซิน (B3) 1.9 mg 12%
- วิตามินบี 12 0.11 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3.1 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.5 g | 1.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 4.6 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6.2 g | 5.2 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 7.7 g | 6.5 g | 2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซุปไก่และผัก
100 g ของ ซุปไก่และผัก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปไก่และผัก ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0.8 g
50 g ของ ซุปไก่และผัก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปไก่และผัก ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.4 g
150 g ของ ซุปไก่และผัก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปไก่และผัก ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 1.2 g
200 g ของ ซุปไก่และผัก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซุปไก่และผัก ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 1.6 g
250 g ของ ซุปไก่และผัก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซุปไก่และผัก ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 2 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25901 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร