รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปไก่และผัก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ชนิดแห้งและคืนสภาพน้ำ
27
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1 g
คาร์บ4.6 g
ไขมัน0.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 27 kcal —
- โปรตีน 1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 4.6 g 2%
- ไขมัน 0.4 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 0.6 g —
- โซเดียม 292 mg 13%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 3 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1 g | 4.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.5 g | 6.9 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 55 | 2 g | 9.2 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.5 g | 12 g | 1.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซุปไก่และผัก
100 g ของ ซุปไก่และผัก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปไก่และผัก ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 0.4 g
50 g ของ ซุปไก่และผัก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปไก่และผัก ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ ซุปไก่และผัก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปไก่และผัก ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 0.7 g
200 g ของ ซุปไก่และผัก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซุปไก่และผัก ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 0.9 g
250 g ของ ซุปไก่และผัก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซุปไก่และผัก ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.1 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25928 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร