รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปไก่ผักรวม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเองที่บ้าน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.2 g

คาร์บ2.8 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	54	5.2 g	2.8 g	2.1 g
50 g	50 g	27	2.6 g	1.4 g	1.1 g
150 g	150 g	81	7.8 g	4.2 g	3.2 g
200 g	200 g	108	10 g	5.6 g	4.2 g
250 g	250 g	135	13 g	7 g	5.3 g

100 g ของ ซุปไก่ผักรวม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปไก่ผักรวม ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ ซุปไก่ผักรวม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปไก่ผักรวม ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ ซุปไก่ผักรวม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปไก่ผักรวม ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 3.2 g

200 g ของ ซุปไก่ผักรวม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปไก่ผักรวม ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 4.2 g

250 g ของ ซุปไก่ผักรวม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปไก่ผักรวม ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 5.3 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F008520 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร