รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cake, cheese cake almondy, frozen
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
308
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.8 g
คาร์บ12 g
ไขมัน26 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 308 kcal —
- โปรตีน 6.8 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 26 g 33%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 55%
- ใยอาหาร 0.7 g 2%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 113 mg 5%
- คอเลสเตอรอล 28.8 mg 10%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 113 µg 13%
- วิตามินซี 0.42 mg 0%
- วิตามินดี 0.08 µg 0%
- วิตามินอี 3.8 mg 25%
- วิตามินเค 12.2 µg 10%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
- ไนอาซิน (B3) 0.45 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 7.8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.14 µg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 79.1 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.54 mg 3%
- แมกนีเซียม 32.7 mg 8%
- ฟอสฟอรัส 84.1 mg 7%
- โพแทสเซียม 176 mg 4%
- สังกะสี 0.48 mg 4%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.24 mg 10%
- ซีลีเนียม 5.4 µg 10%
- ไอโอดีน 7.8 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 6.8 g | 12 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3.4 g | 5.9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 10 g | 18 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 14 g | 24 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 17 g | 30 g | 65 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Cake, cheese cake almondy, frozen
100 g ของ Cake, cheese cake almondy, frozen มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cake, cheese cake almondy, frozen ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 26 g
50 g ของ Cake, cheese cake almondy, frozen มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cake, cheese cake almondy, frozen ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 13 g
150 g ของ Cake, cheese cake almondy, frozen มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cake, cheese cake almondy, frozen ให้พลังงาน 462 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 39 g
200 g ของ Cake, cheese cake almondy, frozen มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cake, cheese cake almondy, frozen ให้พลังงาน 616 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 52 g
250 g ของ Cake, cheese cake almondy, frozen มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cake, cheese cake almondy, frozen ให้พลังงาน 770 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 65 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31791 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
