รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cake, daim cake, almondy, frozen

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

439
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.4 g
คาร์บ38 g
ไขมัน29 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 439 kcal —
  • โปรตีน 7.4 g 15%
  • คาร์โบไฮเดรต 38 g 14%
  • ไขมัน 29 g 37%
  • ไขมันอิ่มตัว 7.9 g 40%
  • ใยอาหาร 0.5 g 2%
  • น้ำตาล 38 g —
  • โซเดียม 260 mg 11%
  • คอเลสเตอรอล 45.3 mg 15%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 64 µg 7%
  • วิตามินซี 0.59 mg 1%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินอี 4.8 mg 32%
  • วิตามินเค 21.3 µg 18%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.33 mg 25%
  • ไนอาซิน (B3) 0.41 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 11.4 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.43 µg 18%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 186 mg 14%
  • ธาตุเหล็ก 0.6 mg 3%
  • แมกนีเซียม 36.7 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 167 mg 13%
  • โพแทสเซียม 277 mg 6%
  • สังกะสี 0.94 mg 9%
  • ทองแดง 0.08 mg 9%
  • แมงกานีส 0.19 mg 8%
  • ซีลีเนียม 7.2 µg 13%
  • ไอโอดีน 23.1 µg 15%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4397.4 g38 g29 g
50 g50 g2203.7 g19 g14 g
150 g150 g65911 g57 g43 g
200 g200 g87815 g76 g57 g
250 g250 g109818 g96 g71 g

คำถามเกี่ยวกับ Cake, daim cake, almondy, frozen

100 g ของ Cake, daim cake, almondy, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cake, daim cake, almondy, frozen ให้พลังงาน 439 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 29 g

50 g ของ Cake, daim cake, almondy, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cake, daim cake, almondy, frozen ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 14 g

150 g ของ Cake, daim cake, almondy, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cake, daim cake, almondy, frozen ให้พลังงาน 659 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 43 g

200 g ของ Cake, daim cake, almondy, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cake, daim cake, almondy, frozen ให้พลังงาน 878 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 57 g

250 g ของ Cake, daim cake, almondy, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cake, daim cake, almondy, frozen ให้พลังงาน 1098 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 71 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31790 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร