ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 415 kcal —
  • โปรตีน 7.1 g 14%
  • คาร์โบไฮเดรต 62 g 22%
  • ไขมัน 15 g 19%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.6 g 28%
  • ใยอาหาร 2.7 g 10%
  • น้ำตาล 34 g —
  • โซเดียม 276 mg 12%
  • คอเลสเตอรอล 1.8 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0.63 µg 0%
  • วิตามินซี 1.7 mg 2%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1.6 mg 11%
  • วิตามินเค 10.1 µg 8%
  • ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
  • ไนอาซิน (B3) 1.1 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.11 mg 6%
  • โฟเลต (B9) 19.1 µg 5%
  • วิตามินบี 12 0.22 µg 9%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 128 mg 10%
  • ธาตุเหล็ก 1.6 mg 9%
  • แมกนีเซียม 52.4 mg 12%
  • ฟอสฟอรัส 210 mg 17%
  • โพแทสเซียม 304 mg 6%
  • สังกะสี 1.5 mg 14%
  • ทองแดง 0.17 mg 19%
  • แมงกานีส 1.2 mg 54%
  • ซีลีเนียม 6.8 µg 12%
  • ไอโอดีน 21 µg 14%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4157.1 g62 g15 g
50 g50 g2083.6 g31 g7.3 g
150 g150 g62311 g92 g22 g
200 g200 g83014 g123 g29 g
250 g250 g103818 g154 g37 g

คำถามเกี่ยวกับ Cereal bar with yoghurt

100 g ของ Cereal bar with yoghurt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cereal bar with yoghurt ให้พลังงาน 415 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 15 g

50 g ของ Cereal bar with yoghurt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cereal bar with yoghurt ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 7.3 g

150 g ของ Cereal bar with yoghurt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cereal bar with yoghurt ให้พลังงาน 623 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 22 g

200 g ของ Cereal bar with yoghurt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cereal bar with yoghurt ให้พลังงาน 830 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 29 g

250 g ของ Cereal bar with yoghurt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cereal bar with yoghurt ให้พลังงาน 1038 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 154 g และไขมัน 37 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32449 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร