ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 461 kcal —
  • โปรตีน 9 g 18%
  • คาร์โบไฮเดรต 62 g 23%
  • ไขมัน 18 g 23%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.8 g 19%
  • ใยอาหาร 6.5 g 23%
  • น้ำตาล 20 g —

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 26 mg 29%
  • วิตามินดี 0.92 µg 5%
  • ไทอามีน (B1) 0.36 mg 30%
  • ไนอาซิน (B3) 3.1 mg 19%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1 mg 20%
  • วิตามินบี 6 0.37 mg 22%
  • โฟเลต (B9) 27.9 µg 7%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 236 mg 18%
  • ธาตุเหล็ก 7 mg 39%
  • แมกนีเซียม 172 mg 41%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4619 g62 g18 g
50 g50 g2314.5 g31 g9.2 g
150 g150 g69213 g93 g28 g
200 g200 g92218 g124 g37 g
250 g250 g115322 g155 g46 g

คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตธัญพืช

100 g ของ บิสกิตธัญพืช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บิสกิตธัญพืช ให้พลังงาน 461 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 18 g

50 g ของ บิสกิตธัญพืช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บิสกิตธัญพืช ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ บิสกิตธัญพืช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บิสกิตธัญพืช ให้พลังงาน 692 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 28 g

200 g ของ บิสกิตธัญพืช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บิสกิตธัญพืช ให้พลังงาน 922 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 124 g และไขมัน 37 g

250 g ของ บิสกิตธัญพืช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บิสกิตธัญพืช ให้พลังงาน 1153 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 155 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 24042 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร