ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 379 kcal —
  • โปรตีน 5.5 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 74 g 27%
  • ไขมัน 7.1 g 9%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.4 g 17%
  • ใยอาหาร 3.8 g 14%
  • น้ำตาล 30 g —
  • โซเดียม 249 mg 11%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 2.5 mg 17%
  • ไทอามีน (B1) 0.19 mg 16%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
  • ไนอาซิน (B3) 2.6 mg 16%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.43 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.12 mg 7%
  • โฟเลต (B9) 30 µg 8%
  • วิตามินบี 12 0.24 µg 10%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 84 mg 6%
  • ธาตุเหล็ก 2.2 mg 12%
  • แมกนีเซียม 91 mg 22%
  • ฟอสฟอรัส 241 mg 19%
  • โพแทสเซียม 392 mg 8%
  • สังกะสี 1.6 mg 15%
  • ทองแดง 0.38 mg 42%
  • แมงกานีส 1.2 mg 52%
  • ไอโอดีน 20 µg 13%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3795.5 g74 g7.1 g
50 g50 g1902.7 g37 g3.5 g
150 g150 g5698.2 g111 g11 g
200 g200 g75811 g148 g14 g
250 g250 g94814 g185 g18 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลบาร์ผสมผลไม้

100 g ของ ซีเรียลบาร์ผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลบาร์ผสมผลไม้ ให้พลังงาน 379 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 7.1 g

50 g ของ ซีเรียลบาร์ผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลบาร์ผสมผลไม้ ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ ซีเรียลบาร์ผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลบาร์ผสมผลไม้ ให้พลังงาน 569 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ซีเรียลบาร์ผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลบาร์ผสมผลไม้ ให้พลังงาน 758 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 148 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ซีเรียลบาร์ผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลบาร์ผสมผลไม้ ให้พลังงาน 948 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 185 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 31113 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร