รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cavala crua

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

202

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	202	20 g	13 g
50 g	50 g	101	10 g	6.7 g
150 g	150 g	303	31 g	20 g
200 g	200 g	404	41 g	27 g
250 g	250 g	505	51 g	34 g

100 g ของ Cavala crua มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cavala crua ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

50 g ของ Cavala crua มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cavala crua ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.7 g

150 g ของ Cavala crua มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cavala crua ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

200 g ของ Cavala crua มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cavala crua ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

250 g ของ Cavala crua มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cavala crua ให้พลังงาน 505 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: portfir 820 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร