รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cavala em filetes, conserva em azeite

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

182

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0 g

ไขมัน9.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	182	24 g	9.6 g
50 g	50 g	91	12 g	4.8 g
150 g	150 g	273	36 g	14 g
200 g	200 g	364	48 g	19 g
250 g	250 g	455	60 g	24 g

100 g ของ Cavala em filetes, conserva em azeite มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cavala em filetes, conserva em azeite ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.6 g

50 g ของ Cavala em filetes, conserva em azeite มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cavala em filetes, conserva em azeite ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ Cavala em filetes, conserva em azeite มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cavala em filetes, conserva em azeite ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

200 g ของ Cavala em filetes, conserva em azeite มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cavala em filetes, conserva em azeite ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 19 g

250 g ของ Cavala em filetes, conserva em azeite มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cavala em filetes, conserva em azeite ให้พลังงาน 455 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: portfir 822 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร