รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Carneiro, pá crua

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

195

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	195	21 g	13 g
50 g	50 g	98	10 g	6.3 g
150 g	150 g	293	31 g	19 g
200 g	200 g	390	41 g	25 g
250 g	250 g	488	51 g	32 g

100 g ของ Carneiro, pá crua มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Carneiro, pá crua ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

50 g ของ Carneiro, pá crua มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Carneiro, pá crua ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.3 g

150 g ของ Carneiro, pá crua มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Carneiro, pá crua ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 19 g

200 g ของ Carneiro, pá crua มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Carneiro, pá crua ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g

250 g ของ Carneiro, pá crua มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Carneiro, pá crua ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: portfir 98 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร