รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอปริคอยต์กระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

กระป๋อง, ในน้ำเชื่อมเข้มข้น, 1สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ19 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	83	0.6 g	19 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	219 g	182	1.4 g	41 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	438 g	364	2.8 g	82 g	0.5 g
½ หน่วยบริโภค	109.5 g	91	0.7 g	20 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	657 g	545	4.2 g	122 g	0.7 g
4 หน่วยบริโภค	876 g	727	5.6 g	163 g	1 g
50 g	50 g	42	0.3 g	9.3 g	0.1 g
150 g	150 g	125	1 g	28 g	0.2 g
200 g	200 g	166	1.3 g	37 g	0.2 g
250 g	250 g	208	1.6 g	47 g	0.3 g

100 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (219 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (219 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (438 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (438 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 0.5 g

½ หน่วยบริโภค (109.5 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (109.5 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (657 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (657 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 0.7 g

4 หน่วยบริโภค (876 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (876 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 727 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 163 g และไขมัน 1 g

50 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167768 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร