รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอปริคอยต์กระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

กระป๋อง, ในน้ำเชื่อมเข้มข้น, ไม่ปอกเปลือก, เนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ20 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	83	0.5 g	20 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	258 g	214	1.3 g	51 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	516 g	428	2.6 g	102 g	0.5 g
½ หน่วยบริโภค	129 g	107	0.7 g	26 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	774 g	642	3.9 g	154 g	0.7 g
4 หน่วยบริโภค	1032 g	857	5.3 g	205 g	0.9 g
50 g	50 g	42	0.3 g	9.9 g	0 g
150 g	150 g	125	0.8 g	30 g	0.1 g
200 g	200 g	166	1 g	40 g	0.2 g
250 g	250 g	208	1.3 g	50 g	0.2 g

100 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (258 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (258 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (516 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (516 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 0.5 g

½ หน่วยบริโภค (129 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (129 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (774 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (774 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 642 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 154 g และไขมัน 0.7 g

4 หน่วยบริโภค (1032 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1032 g) ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 857 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 205 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 0 g

150 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171700 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร