รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสัน Loin แกะแคนาดา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคนาดา, เนื้อสัน, ไขมันต่ำ, ดิบ

120

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	120	23 g	3.3 g
50 g	50 g	60	11 g	1.6 g
150 g	150 g	180	34 g	4.9 g
200 g	200 g	240	45 g	6.6 g
250 g	250 g	300	56 g	8.2 g

100 g ของ เนื้อสัน Loin แกะแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสัน Loin แกะแคนาดา ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ เนื้อสัน Loin แกะแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสัน Loin แกะแคนาดา ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ เนื้อสัน Loin แกะแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสัน Loin แกะแคนาดา ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.9 g

200 g ของ เนื้อสัน Loin แกะแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสัน Loin แกะแคนาดา ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.6 g

250 g ของ เนื้อสัน Loin แกะแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสัน Loin แกะแคนาดา ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3445 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร