รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มุกทุกบาวเฮด
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เนื้อสัตว์ป่า, พื้นเมือง
466
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน13 g
คาร์บ0 g
ไขมัน46 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 466 kcal —
- โปรตีน 13 g 25%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 46 g 59%
- ไขมันอิ่มตัว 6.6 g 33%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- คอเลสเตอรอล 54 mg 18%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 225 µg 25%
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.8 mg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 87 mg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 13 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 6.3 g | 0 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 19 g | 0 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 25 g | 0 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 32 g | 0 g | 115 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ มุกทุกบาวเฮด
100 g ของ มุกทุกบาวเฮด มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มุกทุกบาวเฮด ให้พลังงาน 466 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 46 g
50 g ของ มุกทุกบาวเฮด มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มุกทุกบาวเฮด ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g
150 g ของ มุกทุกบาวเฮด มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มุกทุกบาวเฮด ให้พลังงาน 699 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 69 g
200 g ของ มุกทุกบาวเฮด มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มุกทุกบาวเฮด ให้พลังงาน 932 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 92 g
250 g ของ มุกทุกบาวเฮด มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มุกทุกบาวเฮด ให้พลังงาน 1165 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 115 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5906 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร