รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มุกทุก(muktuk)วาฬหัวบาตรโบว์เฮด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผิวหนังและไขมันใต้ผิวหนัง, ชนพื้นเมืองอลาสก้า

465

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ0 g

ไขมัน46 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	465	13 g	46 g
50 g	50 g	233	6.3 g	23 g
150 g	150 g	698	19 g	69 g
200 g	200 g	930	25 g	92 g
250 g	250 g	1163	32 g	115 g

100 g ของ มุกทุก(muktuk)วาฬหัวบาตรโบว์เฮด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มุกทุก(muktuk)วาฬหัวบาตรโบว์เฮด ให้พลังงาน 465 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 46 g

50 g ของ มุกทุก(muktuk)วาฬหัวบาตรโบว์เฮด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มุกทุก(muktuk)วาฬหัวบาตรโบว์เฮด ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

150 g ของ มุกทุก(muktuk)วาฬหัวบาตรโบว์เฮด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มุกทุก(muktuk)วาฬหัวบาตรโบว์เฮด ให้พลังงาน 698 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 69 g

200 g ของ มุกทุก(muktuk)วาฬหัวบาตรโบว์เฮด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มุกทุก(muktuk)วาฬหัวบาตรโบว์เฮด ให้พลังงาน 930 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 92 g

250 g ของ มุกทุก(muktuk)วาฬหัวบาตรโบว์เฮด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มุกทุก(muktuk)วาฬหัวบาตรโบว์เฮด ให้พลังงาน 1163 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 115 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167624 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร