รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ติดหนัง ใช้ไข่และเกล็ดขนมปัง ใช้น้ำมันถั่วเหลือง ไม่ใส่เกลือ

395

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ15 g

ไขมัน27 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	395	23 g	15 g	27 g
50 g	50 g	198	11 g	7.4 g	14 g
150 g	150 g	593	34 g	22 g	41 g
200 g	200 g	790	45 g	29 g	54 g
250 g	250 g	988	57 g	37 g	68 g

100 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 27 g

50 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 14 g

150 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด ให้พลังงาน 593 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 41 g

200 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด ให้พลังงาน 790 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 54 g

250 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด ให้พลังงาน 988 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 68 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0745F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร