รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ติดหนัง ใช้ไข่และเกล็ดขนมปัง ใช้น้ำมันถั่วเหลือง ปรุงรสด้วยเกลือ

393

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ15 g

ไขมัน27 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	393	23 g	15 g	27 g
50 g	50 g	197	11 g	7.3 g	14 g
150 g	150 g	590	34 g	22 g	40 g
200 g	200 g	786	45 g	29 g	54 g
250 g	250 g	983	56 g	37 g	67 g

100 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 27 g

50 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 14 g

150 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 40 g

200 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด ให้พลังงาน 786 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 54 g

250 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ปีกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด ให้พลังงาน 983 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 67 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0746F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร