รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Meat, beef, striploin, without fat, grilled, with with sauce (wheat flour, butter and milk), with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

187
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน30 g
คาร์บ3.8 g
ไขมัน5.9 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 187 kcal —
  • โปรตีน 30 g 60%
  • คาร์โบไฮเดรต 3.8 g 1%
  • ไขมัน 5.9 g 8%
  • ใยอาหาร 0.1 g 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g18730 g3.8 g5.9 g
50 g50 g9415 g1.9 g2.9 g
150 g150 g28145 g5.7 g8.8 g
200 g200 g37460 g7.6 g12 g
250 g250 g46875 g9.6 g15 g

คำถามเกี่ยวกับ Meat, beef, striploin, without fat, grilled, with with sauce (wheat flour, butter and milk), with salt

100 g ของ Meat, beef, striploin, without fat, grilled, with with sauce (wheat flour, butter and milk), with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Meat, beef, striploin, without fat, grilled, with with sauce (wheat flour, butter and milk), with salt ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 5.9 g

50 g ของ Meat, beef, striploin, without fat, grilled, with with sauce (wheat flour, butter and milk), with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Meat, beef, striploin, without fat, grilled, with with sauce (wheat flour, butter and milk), with salt ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ Meat, beef, striploin, without fat, grilled, with with sauce (wheat flour, butter and milk), with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Meat, beef, striploin, without fat, grilled, with with sauce (wheat flour, butter and milk), with salt ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 8.8 g

200 g ของ Meat, beef, striploin, without fat, grilled, with with sauce (wheat flour, butter and milk), with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Meat, beef, striploin, without fat, grilled, with with sauce (wheat flour, butter and milk), with salt ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 12 g

250 g ของ Meat, beef, striploin, without fat, grilled, with with sauce (wheat flour, butter and milk), with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Meat, beef, striploin, without fat, grilled, with with sauce (wheat flour, butter and milk), with salt ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 75 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0346F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร