รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

263

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน30 g

คาร์บ0.9 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	263	30 g	0.9 g	15 g
50 g	50 g	132	15 g	0.4 g	7.7 g
150 g	150 g	395	46 g	1.3 g	23 g
200 g	200 g	526	61 g	1.7 g	31 g
250 g	250 g	658	76 g	2.1 g	38 g

100 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 15 g

50 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 7.7 g

150 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 23 g

200 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt ให้พลังงาน 526 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 31 g

250 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, with salt ให้พลังงาน 658 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0468F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร