รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 233 kcal —
- โปรตีน 30 g 61%
- คาร์โบไฮเดรต 1.2 g 0%
- ไขมัน 12 g 15%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 30 g | 1.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 15 g | 0.6 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 46 g | 1.8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 61 g | 2.4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 76 g | 3.1 g | 30 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt
100 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 12 g
50 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 5.9 g
150 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 18 g
200 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt ให้พลังงาน 466 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 24 g
250 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Meat, beef, rump cap, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt ให้พลังงาน 583 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 30 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0464F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
