รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Beef, mince, 8-12% fat, raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

173

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	173	20 g	10 g
50 g	50 g	86	10 g	5.2 g
150 g	150 g	259	30 g	16 g
200 g	200 g	346	40 g	21 g
250 g	250 g	432	50 g	26 g

100 g ของ Beef, mince, 8-12% fat, raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Beef, mince, 8-12% fat, raw ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

50 g ของ Beef, mince, 8-12% fat, raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Beef, mince, 8-12% fat, raw ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.2 g

150 g ของ Beef, mince, 8-12% fat, raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Beef, mince, 8-12% fat, raw ให้พลังงาน 259 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

200 g ของ Beef, mince, 8-12% fat, raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Beef, mince, 8-12% fat, raw ให้พลังงาน 346 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

250 g ของ Beef, mince, 8-12% fat, raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Beef, mince, 8-12% fat, raw ให้พลังงาน 432 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1739 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร