รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมขบเคี้ยว, ทำจากข้าวโพด, เอ็กซ์ทรูด

523

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ51 g

ไขมัน33 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	523	7 g	51 g	33 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	148	2 g	15 g	9.3 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	297	4 g	29 g	19 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	74	1 g	7.2 g	4.6 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	445	6 g	43 g	28 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	593	7.9 g	58 g	37 g
50 g	50 g	262	3.5 g	26 g	16 g
150 g	150 g	785	11 g	77 g	49 g
200 g	200 g	1046	14 g	102 g	65 g
250 g	250 g	1308	18 g	128 g	82 g

100 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 523 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 33 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 9.3 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 19 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 4.6 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 445 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 28 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 593 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 37 g

50 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 16 g

150 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 785 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 49 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167538 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร