รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หน่อไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจukระป๋อง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ6 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	33	2 g	6 g
50 g	50 g	17	1 g	3 g
150 g	150 g	50	3 g	9 g
200 g	200 g	66	4 g	12 g
250 g	250 g	83	5 g	15 g

100 g ของ หน่อไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หน่อไม้ ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 0 g

50 g ของ หน่อไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หน่อไม้ ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0 g

150 g ของ หน่อไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หน่อไม้ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0 g

200 g ของ หน่อไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หน่อไม้ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0 g

250 g ของ หน่อไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หน่อไม้ ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1187 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร