รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หน่อไม้กระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

กระป๋อง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.5 g

คาร์บ0.7 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	13	1.5 g	0.7 g	0.2 g
50 g	50 g	7	0.8 g	0.4 g	0.1 g
150 g	150 g	20	2.3 g	1.1 g	0.3 g
200 g	200 g	26	3 g	1.4 g	0.4 g
250 g	250 g	33	3.8 g	1.8 g	0.5 g

100 g ของ หน่อไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หน่อไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ หน่อไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หน่อไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ หน่อไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หน่อไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ หน่อไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หน่อไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ หน่อไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หน่อไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11135 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร