รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารแช่แข็งเนื้อวัวเอเชีย ข้าว และผัก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ซอสขิง, อุ่นร้อน

115

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.5 g

คาร์บ19 g

ไขมัน1.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	115	5.5 g	19 g	1.6 g
50 g	50 g	57	2.8 g	9.4 g	0.8 g
150 g	150 g	172	8.3 g	28 g	2.3 g
200 g	200 g	230	11 g	38 g	3.1 g
250 g	250 g	287	14 g	47 g	3.9 g

100 g ของ อาหารแช่แข็งเนื้อวัวเอเชีย ข้าว และผัก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารแช่แข็งเนื้อวัวเอเชีย ข้าว และผัก ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.6 g

50 g ของ อาหารแช่แข็งเนื้อวัวเอเชีย ข้าว และผัก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารแช่แข็งเนื้อวัวเอเชีย ข้าว และผัก ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ อาหารแช่แข็งเนื้อวัวเอเชีย ข้าว และผัก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารแช่แข็งเนื้อวัวเอเชีย ข้าว และผัก ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ อาหารแช่แข็งเนื้อวัวเอเชีย ข้าว และผัก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารแช่แข็งเนื้อวัวเอเชีย ข้าว และผัก ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 3.1 g

250 g ของ อาหารแช่แข็งเนื้อวัวเอเชีย ข้าว และผัก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารแช่แข็งเนื้อวัวเอเชีย ข้าว และผัก ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 3.9 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7953 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร