รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายแอปเปิ้ล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมแป้งพัฟเพสทรี, ไม่มีเนย

305

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4 g

คาร์บ38 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	305	4 g	38 g	15 g
50 g	50 g	153	2 g	19 g	7.4 g
150 g	150 g	458	6 g	57 g	22 g
200 g	200 g	610	8 g	76 g	30 g
250 g	250 g	763	10 g	95 g	37 g

100 g ของ พายแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 15 g

50 g ของ พายแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 7.4 g

150 g ของ พายแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 22 g

200 g ของ พายแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พายแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 610 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 30 g

250 g ของ พายแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พายแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 763 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 37 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2560 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร