รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายแอปเปิลและถั่ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

346

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.5 g

คาร์บ39 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	346	5.5 g	39 g	18 g
50 g	50 g	173	2.8 g	20 g	9.1 g
150 g	150 g	519	8.3 g	59 g	27 g
200 g	200 g	692	11 g	79 g	36 g
250 g	250 g	865	14 g	98 g	45 g

100 g ของ พายแอปเปิลและถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายแอปเปิลและถั่ว ให้พลังงาน 346 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 18 g

50 g ของ พายแอปเปิลและถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายแอปเปิลและถั่ว ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 9.1 g

150 g ของ พายแอปเปิลและถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายแอปเปิลและถั่ว ให้พลังงาน 519 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 27 g

200 g ของ พายแอปเปิลและถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พายแอปเปิลและถั่ว ให้พลังงาน 692 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 36 g

250 g ของ พายแอปเปิลและถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พายแอปเปิลและถั่ว ให้พลังงาน 865 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 45 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2863 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร